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Intervenant dietetique

6 janvier 2020 / Alimentation

VOTRE INTERVENANT DIETETIQUE

BAPTISTE EST DE RETOUR À CFL !

Parce que Coach For Life est soucieux de votre bien-être, nous avons choisit Baptiste pour vous conseiller dans vos habitudes alimentaires. Il effectue ses études à Amiens pour devenir diététicien et saura vous orienter vers les bonnes habitudes à prendre entre vos cours et venues à Coach For Life. Durant ce début d’année 2020, il interviendra dans votre centre de fitness coaché en tant que stagiaire et intervenant diététique. Il sera disponible pour vous toutes et tous.

POURQUOI EST-IL SI IMPORTANT DE MANGER ÉQUILIBRÉ?

Vous dépensez beaucoup d’énergie dans votre pratique sportive et cherchez les meilleures résultats possibles? Sachez que l’entraînement n’est qu’une partie de l’équation menant au résultat que vous vous attendez à obtenir. Les principaux efforts à fournir (et non des moindres) se trouvent avant et après l’entraînement. La diététique joue donc un rôle primordiale dans le cadre de votre pratique sportive. Que ce soit à travers vos collations et/ou vos divers repas. Votre alimentation doit donc être adaptée à votre dépense physique et à un objectif voulu. Et c’est là que Baptiste intervient… pour vous!

LE MESSAGE DE BAPTISTE

Bonjour, Baptiste à votre service !

Fraîchement arrivé à Coach For Life, je m’occupe de la partie diététique de la salle.
Etudiant en dernière année au métier de diététicien, je suis en formation pour une période de 4 mois.
Mes objectifs sont simples : vous aider à atteindre les vôtres ! Répondre à vos questionnements nutritionnels
et planifier avec vous des paliers réalisables et sans privations.
Mon but est que vos résultats soient visibles, motivants et durables.
Pour cela, je m’adapterai à votre
rythme de vie pour conjuguer une bonne santé et une assiette équilibrée.
Ainsi, je suis disponible sur rendez-vous.
Pour une prise en charge individuelle et également par le biais
de conférences diététiques qui seront programmées au cours de ces 4 prochains mois.
Je suis motivé à vous accompagner dans votre évolution, quand commence-t’on ?

 

Coach diététique et nutritionÀ noter que Baptiste a déjà écrit plusieurs articles pour notre site internet:

Comment faire une prise de masse?
Comment faire une sèche?
Le tupperware du midi

Ainsi que l’ensemble des recettes diététiques sur notre site web

Pour vous satisfaire, de nouveaux articles en lien avec son activité et la diététique seront bientôt mis en ligne. Si vous avez des idées d’articles. Vous pouvez nous envoyer vos suggestions en page contact.

SANS OUBLIER

Coach For Life a également mis à votre disposition la balance médicale (In Body) mesurant votre masse grasse, masse maigre. Poids de votre squelette et calcul de votre métabolisme de base. Le but? Connaitre votre composition corporelle et constater l’évolution de celle-ci (et donc les progrès dans le temps). Rapprochez-vous de vos coachs afin de pouvoir en profiter, vous aussi.

A très bientôt à Coach For Life.

 

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Parcours Covid-19, STOP Coronavirus !

  1. Lavage de mains obligatoire en entrant ET en sortant.
  2. Distance de sécurité de 1 mètre à respecter.
  3. Chaussures et tenues propres, à usage spécifique à la salle.
  4. Venir avec sa propre serviette.
  5. Nettoyage de vos appareils après votre passage.
  6. Port du masque obligatoire de l’entrée aux vestiaires.
  7. Pas de croisement.
  8. Réserver vos entraînements obligatoirement.
  9. Soyez ponctuel.
  10. Dans la mesure du possible, arriver en tenue et éviter les vestiaires.
  11. Si possible, préférer les horaires de journée pour effectuer vos entraînements.
  12. Consulter votre médecin afin de vous assurer de votre bon état de santé !

Bonne séance !

Vos Coachs sont heureux de vous retrouver !

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