Salle de sport et coaching fitness
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Salle de sport et coaching fitness

Coach – Adrien Saguez

Votre coach vous attend pour vous faire progresser et vous rendre plus tonique

Votre coach vous attend !

Adrien

Je m’appelle Adrien, j’ai 24 ans et suis originaire d’Amiens. J’ai initialement suivi un Bac professionnel MEI (Maintenance des Équipements Industriels) au lycée La Providence à Amiens (80). Je suis passé par une première année de BTS MEI pour ensuite me rendre compte que ce n’était définitivement pas mon projet de vie professionnelle souhaité.

Découvrant la moto comme simple spectateur depuis ma naissance, jusqu’au foot à partir de mes 13 ans avec 8 années de pratique. J’ai finalement découvert l’existence de la formation BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, l’Éducation Populaire et du Sport).

J’ai depuis de nombreuses années eu une activité physique et sportive régulière dans le but d’améliorer mes capacités respiratoires pour palier à un asthme très important.

J’ai d’abord été membre Coach For Life pendant 4 ans. Par la suite, Lucien (gérant et coach sportif CFL)  m’a permis d’intervenir en tant que stagiaire en alternance pour répondre aux besoins de la formation. A partir de ce moment-là, c’est un tout autre monde qui s’est ouvert à moi.

Un nouveau départ avec vous !

Un an plus tard, me voici diplômé avec la plus grande envie de partager mon savoir et vous faire progresser. Je suis également fier de me présenter devant vous en tant que coach CFL.

Enfin, je souhaite aujourd’hui devenir votre Personal Trainer, c’est l’essence même du centre Coach For Life. Vous accompagner et vous coacher en tant qu’instructeur BODYPUMP et instructeur RPM. En effet, durant ces 4 années de sport avec vous, j’ai pu tester et constater la qualité des cours Lesmills. Dans l’attente de vous accueillir dans votre centre de sport et de coaching.

Retrouvez-moi à Coach For Life :

lundi
9 h 00 min - 13 h 30 min16 h 00 min - 20 h 30 min
mardi
11 h 00 min - 15 h 00 min17 h 00 min - 21 h 00 min
mercredi
15 h 00 min - 21 h 00 min
jeudi
16 h 00 min - 21 h 00 min
vendredi
14 h 00 min - 20 h 00 min
samedi
Closed
dimanche
Closed

Les horaires ci-dessus ne sont qu’indicatives et peuvent-être modifiées par la direction

Avec vous !

A travers les différents cours, j’aurai à cœur de dynamiser vos séances pour répondre aux besoins de chacun. Formé à la méthode CFL, je saurai m’adapter à tous. Au delà de l’aspect sportif, nous passerons ensemble de bons moments.

Votre bien-être est ma priorité !

Être bien dans son corps, c’est être mieux dans sa vie. Se sentir mieux au travail notamment grâce à de meilleurs postures et un gainage optimisé. Savoir prendre du temps pour soi grâce à l’activité physique et au temps passé avec vos coachs sportifs. Par ailleurs, j’affectionne la communication, les échanges et la bonne entente à travers nos séances. C’est un facteur important, il contribue à l’accomplissement de votre objectif.

RETROUVEZ-MOI SUR LES COURS DE :

FAC : Lundi matin 10h15, Mardi 19h15, mercredi 16h45 et 19h15, vendredi 16h30

CROSS FOR LIFE : Lundi 16h45

RPM : Jeudi 17h30

STRETCHING : Lundi 10h50

BODYPUMP : Mardi 20h15

CHALLENGE FOR LIFE : Vendredi 19h15

TRIP : Lundi 17h30

Les horaires ci-dessus ne sont que des indications et peuvent être modifiées par la direction

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Cours de fitness en immersion

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