Salle de sport et coaching fitness
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Boxe for life

QU'EST-CE QUE LE BOXE FOR LIFE ?

Apprenez à frapper, esquiver et bloquer les coups. Un entraînement défouloir et ludique !

APPRENEZ A FRAPPER COMME UN VRAI BOXEUR !

Boxe For Life ! À travers un circuit training, redécouvrez la corde à sauter et le renforcement musculaire. Améliorez votre cardio et votre coordination. Apprenez à utiliser un sac de frappe et venez vous défouler après une journée de travail bien chargée ! Enfilez vos gants, frappez dans les pattes d’ours de votre coach (cibles).

Le must : Respect total de l’intégrité physique du pratiquant. Vous êtes dans une salle de fitness. Vous ne repartirez ni blessé, ni marqué !

MADE IN COACH FOR LIFE

  • Le cours qui vous fera oublier une journée difficile.
  • Un groupe dynamique pour partager l’effort dans la bonne humeur.
  • L’originalité du cours fait de Boxe For Life une expérience unique.
  • Prise en charge individuelle et en groupe aux pattes d’ours.
  • Un cours de Fitness Boxing plus poussé qu’un cours de boxe en rythme.
  • Apprendre les bases de la boxe à Amiens, Salouël sans risques de blessures.
Tonifiez-vous en apprenant la boxe dans votre salle de fitness

BIEN FAITS DU BOXE FOR LIFE

  • Permet de se maintenir en forme.
  • Ludique, défouloir et amusement assuré.
  • Exercices variés.
  • Bon compromis entre le cardio et le renforcement musculaire.
  • Excellent pour le développement personnel et mental.

 

Découvrez bientôt de nouvelles vidéos de nos participants

AMÉLIOREZ VOTRE BOXE A AMIENS, SALOUËL

DÉCOUVREZ NOTRE MANNEQUIN DE FRAPPE : “BOB FOR LIFE”

Qu’on se le dise, le matériel pour s’exercer est indispensable et cela se fait avec votre coach! C’est pourquoi votre Coach For Life investit dans du matériel haute qualité. Nous vous présentons ici BOB FOR LIFE, votre mannequin de frappe pour travailler votre boxe. Ultra réaliste : vous distinguerez ses yeux, ses arcades, son menton, sa poitrine, ses abdos… vous permettant de travailler la précision de vos coups. Travaillez vos enchaînements spécifiques, vos déplacements, vos entrées, vos sorties. Mais aussi votre mobilité, votre physique, le rythme de vos coups… Variez les enchaînements au corps et à la tête. Coups de poings, coups de pieds (sans chaussures), coups de coudes sont autorisés!

Vous pouvez apprendre à utiliser ce matériel lors de nos cours de BOXE FOR LIFE, lors de vos coachings et personnal training. Que ce soit dans le cadre d’une préparation physique ou pour votre loisir. Il est libre d’accès, entre les cours, à Coach For Life lors de vos réservation matérielle sur Resemania.

Autre possibilité: après avoir suivi vos premiers cours de Boxe For Life, demandez à votre coach de vous fournir une “trame d’entraînement” afin d’utiliser BOB. Travaillez et améliorez votre boxe à Amiens, Salouël.

 

Pour votre plus grand plaisir, découvrez maintenant BOB FOR LIFE. Vous trouverez bientôt également sur cette page une vidéo démo “sac de frappe et Bob For Life”. N’hésitez pas à revenir consulter votre site internet.

Enfilez vos gants et venez améliorer votre boxe à Amiens, Salouël

QUE DOIS-JE APPORTER ?

Vêtements de sports, serviette et bouteille d'eau. Gants de boxe et bandes ou mitaines si vous en avez.

COMBIEN DE FOIS PAR SEMAINE ?

Soyez régulier : participez à ce cours une fois par semaine minimum et vous apprendrez rapidement !

QUI PEUT PARTICIPER ?

Absolument tout le monde. Quel que soit le niveau sportif, vous êtes le / la bienvenue.

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Salle de fitness à Amiens

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