Nell
Changez votre quotidien grâce au sport !Je m'apelle Nell et je suis coach sportif et Personal Trainer !Depuis mon enfance, j’ai toujours été passionnée par le sport et j'ai pratiqué diverses…
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L'entraînement du CoachL'entraînement du Coach est proposé par votre centre de coaching Coach For Life, chaque mardi matin à 11h. Votre entraînement dure trente minutes. Il a pour but de…
Le PilatesLa méthode Pilates vise à renforcer les muscles profonds de celui ou celle qui la pratique.Le Pilates mobilise le dos, les cuisses et les fessiers ainsi que les abdominaux.…