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Préparation physique

PRÉPARATION PHYSIQUE À CFL

Vos échéances sportives à Coach For Life

Choisissez Coach For Life pour vous accompagner dans vos objectifs de saisons. Quel que soit le sport que vous pratiquez, nos coachs sont formés et habitués à suivre et accompagner tout type de pratiquants. Que ce soit en groupe ou en individuel, que vous soyez novices, amateurs ou professionnels, CFL s’occupe de votre préparation physique.

Nous pouvons vous accompagner dans la préparation de concours (type gendarmerie, militaire, pompier, éducateur ou animateur sportif). Vous préparer dans le cadre d’une sélection sportive régionale et nationale. Vous préparer physiquement durant toute une saison, et ce, quel que soit la discipline pratiquée.

Pourquoi choisir Coach For Life ?

Coach For Life s’est perfectionné dans le suivi de ses pratiquants et ce depuis plus de cinq ans maintenant. Nous disposons du matériel adéquate pour pouvoir vous accompagner. Nous développons vos qualités physiques spécifiques à votre sport, votre poste occupé au sein de votre équipe (ou en solo) afin de vous rendre meilleur sur “le terrain”.

Les bleus sur la glace avec Coach For LifeNous améliorons votre équilibre, votre gainage et votre coordination grâce à des exercices spécifiques pratiqués à l’aide de nos TRX, nos Core Board, mais aussi grâce à un large choix d’exercices sollicitant vos différents capteurs sensitifs.

Nous améliorons votre Force, votre Vitesse, votre Souplesse, votre Puissance et votre Endurance grâce à des programmes de Musculation Sportive. Nous améliorons votre VO2 MAX.

Nous possédons l’infrastructure pour, ainsi que les connaissances. Nous organisons et planifions vos séances dans le temps en fonction de vos compétitions afin que vous soyez prêts le jour J. En tenant compte, bien sûr, de vos entraînements en club, en équipe, afin de gérer au mieux le sur-entraînement.

Pour ce faire, nous effectuons des tests d’entrée, en cours de saison et de sorties.

 

Pour les sports d’équipe, nous veillons à entretenir ou améliorer la cohésion entre vos joueurs. Motivation et conditionnement. Préparation mentale et préparation physique par Coach For Life.

 

Nous avons accueillis, accompagnés, préparé

Dans le cadre de leur retour des jeux de Rio, nous avons reçu l’équipe olympique féminine d’aviron (voir vidéo ci-contre) Les frères Gallet, champions du monde de Hockey sur glace avec l’équipe de France des moins de 20 ans ainsi qu’une partie de leur équipe pour les préparer à des tests de sélection en Finlande ainsi que pour leur début de saison en équipe nationale.

Nous préparons des sportifs à la compétitionNous avons, pendant un an, permis à Adil Hattab, boxeur professionnel de remonter sur le ring après plusieurs années d’inactivités. Faire le poids le jour J et rester invaincu était son objectif principal. Mission accomplie pour la préparation physique du boxeur par CFL.

Nous nous sommes également occupés de plusieurs pratiquants de moto-cross de tout niveaux, de runneurs préparant leur marathon. De Liloux Wadoux, jeune pilote automobile à l’avenir prometteur. Mais également de culturistes, de cyclistes, de judoka

(photo crédit You Com – Adil Hattab)

 

Si vous aussi, vous désirez commencer, poursuivre, finaliser votre préparation physique avec Coach For Life, vous pouvez nous contacter au 03 60 24 23 52 ou SMS au 06 33 05 03 10.

 

 

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