L’entraînement du coach
L'entraînement du CoachL'entraînement du Coach est proposé par votre centre de coaching Coach For Life, chaque mardi matin à 11h. Votre entraînement dure trente minutes. Il a pour but de…
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Le PilatesLa méthode Pilates vise à renforcer les muscles profonds de celui ou celle qui la pratique.Le Pilates mobilise le dos, les cuisses et les fessiers ainsi que les abdominaux.…
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