Prise de masse
La prise de masse Qu'est-ce qu'une prise de masse? La prise de masse est l'une des étapes de la construction d'un physique chez un pratiquant de sport. Elle est souvent…
La prise de masse Qu'est-ce qu'une prise de masse? La prise de masse est l'une des étapes de la construction d'un physique chez un pratiquant de sport. Elle est souvent…
Comment faire une sèche ? Qu'est-ce qu'une sèche ? La sèche est un sujet qui fâche dans le domaine de la musculation. Ce terme vient des bodybuildeurs, de personnes qui…
COMMENT PERDRE QUELQUES KILOS AVANT L’ÉTÉ ? Il ne vous reste que quelques mois pour perdre les 2-3kg prient pendant l’hiver. Quelques mois perdre quelques kilos avant l'été! Il va…